スフィアエーの
パーソナルトレーニングとは？

スフィアエーのパーソナルトレーニングとは？

「ジムに通ってみようかな、でも自分だけではどうしたらいいかわからない 」
「やるならちゃんと成果を出したい！」

そう思われ、パーソナルトレーニングに興味を持たれたのではないでしょうか。

個人の目的や体力に合わせ、マンツーマンでサポートする「パーソナルトレーニング」
スフィアエーのパーソナルトレーニングは、加圧トレーニングを軸とした多彩なトレーニング方法で、充実した環境の中楽しく継続できる内容になっています。


加圧トレーニングにどんなイメージがありますか？


決してアスリートや筋力アップのみ目的のきついトレーニングではありません。
シェイプアップや体力アップ、健康増進、年齢問わず多くの会員様が効果を実感されています。


スフィアエーは加圧認定施設であり、トレーナーは数少ない加圧スペシャリストです。
安心して真髄の加圧トレーニングを体感して下さい。


「ちゃんと運動するのは久しぶりで不安」と思われる方も大丈夫、そんな心配は要りません。
一緒に楽しみながら成果へ繋げましょう！

「ジムに通ってみようかな、でも一人じゃどうトレーニングしたらいいかわからない 」
「やるなら、ちゃんと成果を出したい」

そう思われ、パーソナルトレーニングに興味を持たれたのではないでしょうか。

お一人お一人の目的、体力に合わせ、マンツーマンでサポートするパーソナルトレーニング。

スフィアエーのパーソナルトレーニングは、加圧トレーニングをはじめ、多彩なトレーニング方法を取り入れ、充実した環境、楽しく継続できる内容になっています。

加圧トレーニングにどんなイメージがありますか？決してアスリートや筋力アップしたい方だけの、きついトレーニングではないんです。

シェイプアップや体力アップ、健康増進を目的に、年齢問わず多くの会員様が、無理なくトレーニングされ効果を実感されています。

スフィアエーは加圧認定施設であり、トレーナーは数少ない加圧スペシャリストですので、安心して真髄の加圧トレーニングを体感して下さい。

「ちゃんと運動するのは久しぶりで不安」と思われる方も大丈夫、そんな心配は要りません。

パーソナルトレーニングで、一緒に楽しみながら成果へ繋げましょう！

代表　大島和久　スフィアエートレーナー

日本加圧トレーニング学会正会員。学会総会やカンファレンスに必ず出席し最新の加圧トレーニングの情報を入手。研究成果に基づいたトレーニングを提供しています。加速度トレーニング「POWERPLATE」ファンクショナルトレーニング「KINESIS」「ViPR」「TRX」も積極的に導入しています。